Este documento resume las técnicas y estrategias de los movimientos oculares en PNL. Explica que Bandler y Grinder descubrieron que los movimientos oculares están asociados con la activación de diferentes partes del cerebro y que pueden indicar si alguien está recordando o creando imágenes, sonidos o resolviendo problemas. También proporciona las "claves de acceso oculares" que indican hacia dónde mirar para acceder a diferentes canales mentales como la memoria, la creatividad o los sentimientos.

1. TÉCNICAS Y ESTRATEGIAS DE LA PNL
Facilitadora: Dra. Violeta Graterol
DIPLOMADO EN
Los Accesos Oculares
Castro, Úrsula.
Mendoza, Vladimir.
Ovalles, Eleana.
Caracas, marzo 2013

2. EL MAPA NO ES
EL TERRITORIO, ES
LA REPRESENTACION
DEL MISMO.
Korszibsky

3. Los movimientos oculares es uno de los grandes descubrimientos
por parte de Bandler y Grinder, los fundadores de Programación
Neurolingüística.
Después de mucha observación de videos, empezaron a
descifrar qué podían significar los movimientos oculares.

4. Encontraron que estudios neurológicos han demostrado que el
movimiento del ojo está asociado con la activación de distintas
parte del cerebro.

5. El ojo está
conectado al
cerebro por un
nervio y éste
accede
diferentes
departamentos
del cerebro
según tenga
necesidad.

6. Ellos descubrieron que
para buscar imágenes
recordadas, la mayoría de
la gente mueve los ojos
hacia arriba a la izquierda.

7. Para crear imágenes
nuevas, que no se han
vivido, mueve sus ojos
arriba a la derecha, este es
el canal de los sueños, de
los proyectos y de la
creatividad.

8. Cuando alguien busca un sonido
recordado, moverá sus ojos a la
izquierda a la altura del oído, y
o de cuando se trate de crear un nuevo
imaginárselo, sonido
sus ojos se
irán a la
derecha a la
altura del
oído.
Este es el canal de los
compositores, músicos,
conferencistas al crear su
ponencia, etc.

9. Si la persona necesita resolver un problema, preguntarse
acerca de alguna situación y sacar conclusiones, bajará su
vista a la izquierda, y si quiere estar con sus sentimientos,
tenderá a poner la vista abajo a la derecha.
Si sus sentimientos son de depresión, angustia, miedo,
tristeza, etc., hay que procurar salir de ese canal, moviendo
los ojos hacia otro lado.

10. Estas claves son para la mayoría de las personas.
Sin embargo, hay algunas que pueden tener las claves
oculares cruzadas, o sea en el lado opuesto.
Esto puede aplicar para personas zurdas.
Esto también es normal, lo importante es descifrarlas.

12. El estar consciente de los movimientos oculares, nos
puede ayudar a mover los ojos hacia donde lo
necesitamos.

13.  Claves de acceso oculares
Visual
Visual
recuerdo
construido
Auditivo Auditivo
construido recuerdo
Kinestésico Auditivo
interno

14. Cuando necesitamos
acordarnos de algo,
mover los ojos hacia
arriba a la izquierda,
nos proporcionará la
información que
requerimos más
rápidamente.
Esto aplica para las personas
con mala memoria.

15. Cuando necesitamos hacer proyectos, moviendo los
ojos hacia arriba a la derecha nos será más fácil,
imaginándonos los resultados que queremos.

16. Cuando tenemos un problema y necesitamos resolverlo o
generar opciones, lo correcto es moverlos hacia abajo a la
izquierda.
Aquí encontraremos las
respuestas que necesitamos.
Es el canal del análisis.

17. Cuando nos
encontramos en un
estado anímico
desfavorable, hacer
conciencia de que
los ojos no deben
bajar a la derecha,
pues esto
incrementará la
sensación.

18. El movimiento ocular consciente, es una forma de
descubrir cómo funciona nuestro cerebro.
Incluso a través de las claves oculares, y con la
práctica, podemos enseñarle al cerebro nuevos
caminos para corregir conductas, actitudes o
reacciones no deseadas.
"Mirar" hacia el lado correcto a la hora de buscar
información, es una habilidad muy útil.

20. LA RESISTENCIA
DEL RECEPTOR
NOS HABLA DE LA
INFLEXIBILIDAD DEL
COMUNICADOR